جمعه , 10 می 2024
انتخاب لباس ورزش و بخصوص بدنسازی اصول خاص خود را دارد و شما باید سعی کنید به بهترین شیوه ممکن این پوشش را انتخاب کنید.
مثلا در مورد بدنسازی شاید در نگاه اول یک تی شرت برای بالا تنه مناسب باشد، قطعا چنین است، اما جنس این تی شرت نباید از الیاف طبیعی و نخی باشد، این اتفاق باعث می شود که لباس شما گردش هوای خوبی نداشته باشد.
ضمن این که در صورت تعرق آن را به خود جذب می کند.
نکته ی دیگر انتخاب کفش مناسب است، سعی کنید همیشه کفشی را خریداری کنید که در درجه ی اول سبک باشد، مسئله ی دیگر این است که کفش شما باید امکان دفع تعرق ناشی از ورزش های سنگین بدنسازی را داشه باشد.
همین طور کفش شرکت های معتبر که در دسته بندی خاص برای ورزش بدنسازی طراحی شده اند را نیز می توانید انتخاب کنید.
می 22, 2022
ژانویه 14, 2021
آگوست 6, 2018