جمعه , 10 می 2024
هر ورزشی لباس خاص خود را می طلبد، بهتر است سعی کنید بر اساس موقعیتی که در آن قرار می گیرد مهم است که انتخابتان هوشمندانه باشد.
البته ورزش در فصل های مختلف لباس خود را نیاز دارد، در تابستان نمی توانید از اکسسوری های زمستان استفاده کنید. مطمئنا افراد بیش از چند دقیقه در چنین شرایطی دوام نمی آورند.
پارچه ی لباس شما بهتر است از جنس نخ مصنوعی و همین طور نرم باشد که در درجه ی اول آزار دهنده نبوده و همین طور عرق را به خود جذب نکند.
بهتر است کفش شما فقط سبک و ساده باشد، همین طور این که کفش خوب مهم است باید سعی کنید شلوار و پیراهنی مناسب را نیز انتخاب کنید.
جوراب را در هنگام دویدن و پیاده روی فراموش نکنید، حتما اگر از آن استفاده نشود پا با تاول و آسیب های بسیاری روبرو خواهد شد.
اکتبر 5, 2019
سپتامبر 18, 2019
ژوئن 15, 2019
می 29, 2019